保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的五大重點
隨著大眾養生觀念的提升，保健食品的商機也越來越大，民眾如何在琳琅滿目的營養補充品中選出真正符合我們需求的優質產品呢？這裡有六個重點可以幫你抓住選購方向：
1. 選擇無添加物的產品：許多保健食品廠商會在製造過程中使用硬脂酸鎂 (Magnesium stearate)，這種添加劑有助於加快制程與提高產量亦即有更高的利潤。但這類添加劑事實上對身體沒有益處，甚至可能對免疫和心血管系統有害，因此慎選無添加物的保健食品非常重要，儘量多聽、多問、多比較。
2. 選擇通過測試的產品：儘量選擇配方與劑量都經過人體臨床試驗的產品，人體臨床試驗被認為是衡量膳食補充品有效性的黃金標準，所以不要只挑你認為對自己有益的產品，有客觀的臨床資料會安全得多。
3. 選擇信譽良好的製造商：一個好的保健食品製造商會願意耗費成本與人力去尋找上游廠商、測試原料與成分，在使用前也會透過實驗去驗證產品的身分、效力、純度和組成。包裝上標明「純淨」、「高品質」並不代表甚麼，有實質研究認證的產品更有保障。
4. 選擇製造商自己銷售的品牌：很多賣營養補充品的大公司並不是自己製造這些產品的，他們常是委託協力廠商廠商生產，中間若產品出問題，便容易衍生出責任歸屬的爭議。若選購廠商自己製造、自己銷售的品牌或產品，通常廠商更能為自己產品的品質把關，這樣消費者買到劣質品的風險也可降低；另外，有 GMP 認證的產品也是相對值得信賴的。
5. 選擇有標示成分來源的產品：成分來源通常會以括弧標示在成分的後面。例如你想找複合維他命，那麼看看這些維他命成分是否有標示為「活性」(co-enzymated)，活性維他命的吸收效率通常會更好。
6. 選擇配方明確的產品：例如注意這些營養品是專為男性或是女性設計的？因為不同性別有不同的營養需求；有些高級的保健食品甚至有專為心血管疾病或關節疼痛患者設計的配方。所以選購營養品時瞭解產品的特性與具體功效，可以避免你白花冤枉錢買到不適用的產品。
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
輔酵素CoQ10
存在自然界所有動、植物內，能幫助充滿源源不絕的活力與元氣。然而，隨著年齡增長，體內的輔酵素Q10會越來越少，而食物中含量又很低，想藉由食物攝取得到人體所需量並不容易。
科學臨床證實Q10具絕佳養顏美容能力，青春美麗再進化！
Q10除了是美麗元素外，還能促進代謝，健康維持，是銀髮族最貼心的保健品。
Q10成份昂貴，仔細比較劑量與選擇有信譽的專利大廠研製，才不會因小失大！
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 維生素E
- Q10
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 商品名稱：專利CoQ10
主 成 分：專利輔酵素CoＱ10、維生素E
內 容 量：1瓶50顆。
食用方法：成人為主。1次1顆，1天1次，飯後以開水吞食
保存期限：三年 (以消費者收受日起算，至少距有效日期前219日以上)
有效期限：請見外包裝 (西元年/月/日)
原 產 地：台灣
負責廠商：特麗有限公司
負責廠商電話：02-2545-9718
負責廠商地址：台北市中山區南京東路3段189號8樓
食品業者登錄字號：A-124954929-00000-2
保存方式：開封後，避免日光直射、高溫、潮濕。
注意事項：
1. 15歲以下小孩、懷孕或哺乳期間婦女及服用抗凝血藥品（warfarin）之病患，
不宜食用。
2.本產品保健成分天然來源，會有自然斑點及顏色深淺差異，為正常之現象，都具有相同效果，請安心食用。
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